RESPIRACIÓN TIBETANA "BUMPACHEN" (BUM PA CAN)

https://youtu.be/QWSKb-nyv_4

CURSO PROFESIONAL: INSTRUCTOR DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

INSTRUCTOR DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

Próximo inicio del Curso Profesional de la VIII Promoción. Un sábado al mes en Vigo. También grupos en formación en Ibiza, Málaga y Valencia. Posibilidad de alojamiento gratuito en la escuela de Vigo a los alumnos desplazados de otras ciudades. 

Este año además contaremos con la visita de tres maestros y lamas tibetanos que impartirán talleres adicionales a los alumnos de nuestro Instituto y a las personas interesadas, en diciembre de 2019 (Tenzin Rinpoche) y en abril (Geshe Lhundup) y julio de 2020 (Alejandro Dharmamitra). 

¡Ven a conocer el Yoga Tibetano en sus raíces originales! ¡Cuatro linajes tibetanos convergen en Jamyang Yoga! Los diversos maestros han denominado a Galicia "El Pequeño Tibet" por ser la tierra que ha acogido las principales enseñanzas de las escuelas y tradicionales tibetanas puras. Conocerás las técnicas y métodos tibetanos ancestrales que han llegado hasta nosotros a través de importantes maestros de linaje. Y recuerda: El Yoga Tibetano no es una religión, es un camino de transformación psicofísica en beneficio de todos. 

Curso acreditado. Próximo inicio el sábado 28 de septiembre en Vigo. En Ibiza, Málaga y Valencia se están formando grupos. 

Presentación en Vigo: sábado 7 de septiembre a las 12:00 h.

¡Infórmate!: info@yogatibetano.org

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MADRID: CURSO PROFESIONAL DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

CARLOS BARDÓN EN VIGO Y CORUÑA

MONJES URBANOS

INTRODUCCIÓN AL MONAQUISMO CRISTIANO Y LA "LECTIO DIVINA" EN LA PÁGINA “MONJES URBANOS”

Estimados amigos: 

Comenzamos hoy el primer sábado de lecciones para "monjes urbanos". ¡Bienvenidos! 

Nos vamos a centrar en una práctica habitual en los monasterios cristianos que puede convertirse en un camino de meditación también para aquellos que lo sigan. El próximo sábado la lección versará sobre monasticismo (monaquismo) tibetano, pues en esta página trataremos ambas corrientes espirituales. Independientemente de vuestros gustos personales os aconsejo que practiquéis los ejercicios de ambas tradiciones; os ayudará a ir más allá de los prejuicios y "filias" para abrir la mente a la experiencia espiritual pura y ecuánime. 

Quien desee seguir las lecciones solo tiene que clicar “Me gusta” en la mencionada página. Esta página ha sido creada únicamente con un fin espiritual y en beneficio de todos, sin dogmatismos doctrinales. 

Podéis seguir las lecciones en: 

https://www.facebook.com/monjesurbanos/

CURSOS PROFESIONALES Y SEMINARIOS 2016/2017

CONFERENCIA EN BUEU

JUEVES 5 DE MAYO, a las 20:30 h, en BUEU: CENTRO SOCIAL DO MAR, calle Montero Ríos, 18. 
PRESENTACIÓN de mi último libro "101 perlas Budistas y Cristianas para alcanzar la felicidad" y CONFERENCIA sobre: "Cristo y Buda: Hacia una espiritualidad abierta y convergente". Hablaré sobre meditación budista y cristiana; la oración y la contemplación; la búsqueda de la paz mental y espiritualidad; espiritualidad más allá de las religiones; el valor del altruismo... Entrada Libre.

101 PERLAS BUDISTAS Y CRISTIANAS: PRESENTACIÓN EN VIGO EL 21 DE ABRIL

CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN: ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES (IV PROMOCIÓN JAMYANG YOGA)

Si deseas formarte de forma rigurosa en el fascinante mundo del Yoga Tibetano ahora tienes la oportunidad de hacerlo. 

El Lama Norbu ha autentificado como originales las cuarenta y ocho enseñanzas y series de yoga tibetano de nuestro Instituto y además ha efectuado los empoderamientos correspondientes y la transmisión Vajra – Yoga (Anuttarayoga) con los maestros de la escuela. 

Nuestro Instituto está acreditado por la prestigiosa entidad Yoga Alliance International – YAI, con sede en India y por la Tibetan Yoga Alliance – Tiyoah, la primera asociación profesional de yoga tibetano fundada en España. Los alumnos graduados reciben su correspondiente diploma acreditativo y tienen también la posibilidad de inscribirse en ambas entidades profesionales, sin necesidad de renovar la cuota de forma periódica. 

La inscripción en la Tibetan Yoga Alliance – Tiyoah es gratuita para los alumnos de nuestro Instituto. 

La formación se desarrolla en Vigo, un sábado al mes, con la posibilidad de asistir, de forma optativa y sin coste adicional, a las clases de refuerzo semanales que se deseen. 

No se requieren conocimientos previos de yoga. 

Si deseas formarte como INSTRUCTOR/A DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN, siguiendo un linaje original y tradicional de esta modalidad de yoga puedes recibir toda la información llamando al +34 608 080 641 o enviando un correo electrónico a: kaorinemis@gmail.com

También existe la posibilidad de asistir a los seminarios y clases específicos de MEDITACIÓN si no estás interesado en formarte como Instructor de Yoga Tibetano. En ese caso al finalizar las enseñanzas y superar las pruebas pertinentes podrás recibir el certificado de MONITOR DE MEDITACIÓN. 

MAESTROS DEL INSTITUTO

- LAMA NORBU (Nurbu Lama) es maestro Vajrayana y adepto en el Yoga Tántrico Supremo de las enseñanzas ancestrales tibetanas. En el Monasterio de Sera recibió el reconocimiento de Geshe (equivalente a doctor en estudios

budistas) y fue ordenado lama. Uno de sus maestros de Anuttarayoga fue Dangche Sangpo, quien le concedió permiso para divulgar estas enseñanzas secretas en Occidente. El lama Norbu reside en EUA desde el año 2001 y llegó a Europa por primera vez en julio de 2014, cuando aceptó los linajes y enseñanzas de nuestra escuela en Vigo.

El lama Norbu está presente en los Retiros finales de formación que tienen lugar en julio.  Es co-fundador, junto a Javier (Sangye Dorje) y Amparo (Sangye Choetso) del Instituto Internacional de Yoga Tibetano y presidente internacional del mismo. 

- AMPARO ABAL (Sangye Choetso) es Maestra Asistente de Yoga Tibetano. 

El lama Norbu ha reconocido también a Amparo como Maestra de Yoga Tibetano, concediéndole el nombre yóguico de Sangye Choetso y Mahakala de la escuela, es decir, protectora de la misma. Amparo es la Coordinadora General del Instituto y co-fundadora del mismo. 

- JAVIER AKERMAN (Sangye Dorje) es el primer maestro vajra de yoga tibetano español reconocido y es el fundador del Linaje Jamyang Yoga. El Lama Norbu ha autentificado como originales las cuarenta y ocho enseñanzas Trul Khor y Lungyor que su maestro Tulku Tsering (fallecido en 1990) le ha enseñado. Además ha realizado los empoderamientos correspondientes y recibió la transmisión Vajra – Yoga del lama que le ha nombrado Guru Vajra Neljor (Vajrayoga Master/Maestro Vajra de Yoga Tibetano). Durante la ceremonia de clausura de la III Promoción de Instructores en A Ramallosa, el lama le concedió el nombre de Sangye Dorje, entregándole así la transmisión y el linaje asociados a este nombre yóguico. El empoderamiento y la transmisión final tuvo lugar en Vigo, el 26 de julio de 2015 (Día del Guru Rimpoche). Javier es el Coordinador Internacional Docente y Vicepresidente del Instituto.

NOTA: 

Existe la posibilidad, si hay un número adecuado de alumnos, de desplazar a profesores de nuestro Instituto a otras ciudades o países para formar a Monitores de Yoga Tibetano a lo largo de 15 días intensivos. Información: kaorinemis@gmail.com

BARDO, MUERTE Y MEDITACIÓN

TALLER EN VIGO: 

"LOS BARDOS TIBETANOS Y LA MEDITACIÓN"

MARTES 28 de JULIO. 

A las 20.30 h. 

Lugar: Travesía de Vigo, 77 – bajo.(Local de la Iglesia del Poderoso Salvador). 

Donativo libre. 

IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA llamando al +34 608 080 641. 

No os perdáis esta oportunidad única para aprender directamente de un gran maestro yogui y lama tibetano Vajrayana como es el Lama Norbu.

TALLER DE MEDITACIÓN EN PONTEVEDRA

DOS CONFERENCIAS DE MEDITACIÓN PARA ESTE FIN DE SEMANA

NO LUCHES

Lama Norbu: hermano, amigo, maestro...

"Los maestros deben ser compasivos, amables, flexibles e imparciales, ocuparse de sus asuntos personales y no luchar contra nadie.

Cómo afrontar la oposición

Si los demás te critican, provocan, difaman o vilipendian, retrocede y obsérvate. No alimentes la aversión, no te enzarces en disputas ni caigas en la depresión, el enfado o el resentimiento. Ve más allá y actúa como si no hubieras visto ni oído nada. Finalmente la peste de la maldad se desvanecerá sola. Si decides luchar terminarás inevitablemente encadenado". (Thomas Cleary).

¿Cómo llegar a esa actitud?

Medita todos los días. O dedica un tiempo a la oración sincera. Pero en ambos casos hazlo sin luchar ni tratar de conseguir "esto" o "lo otro". No luches contra nada ni te enfrentes a la ira o el enfado. Obsérvalo con desapego, de forma "flotante". Comienza con una meditación de "emplazamiento", "diluyendo" los conceptos mentales en cada respiración, no hagas nada más durante diez minutos. 

Y después practica meditación analítica durante veinte minutos, reflexionando sobre: "¿Contra quien lucho? ¿Que gano? ¿Quien gana? ¿Quien pierde? ¿Que consecuencias tiene en mi vida la lucha? ¿A quien hago daño? ¿Cómo sería mi vida sin luchar?"

Si prefieres rezar "únete" a Dios, sin pedirle nada, siendo "uno con Él". Abre tu corazón al amor, a la compasión. Sé un "Guerrero Solar" que se ha vencido a sí mismo (ego), donde ya no tiene que luchar porque ve más allá de las falsas apariencias. 

CLASES DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

HORARIO DE CLASES

YOGA TIBETANO: 

LINAJE JAMYANG YOGA

Puedes venir a presenciar una clase los miércoles a las 20:30 h o los viernes por la mañana a las 12:00 h

Cada clase (90 minutos) consta de tres partes: 

- Estiramientos previos y coordinación. 

- Una o dos series de Yoga Tibetano. 

- Meditación final. 

MEDITACIÓN

Para quien desee profundizar en la teoría y práctica de la meditación en diversas modalidades puede venir los martes a las 20:30 h. (20:30 a 21:30 h). 

Infórmate llamándonos al:+34608 080 641.

O escríbenos a: kaorinemis@gmail.com

CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA TIBETANO

Para quien desee formarse profesionalmente comenzamos el 6 de octubre el curso internacional de un año de duración (200 h), avalado por la Yoga Alliance International. 

Un sábado al mes de octubre a junio. 

Infórmate llamándonos al:+34608 080 641.

O escríbenos a: kaorinemis@gmail.com

SEMINARIOS PRÁCTICOS: 

Periódicamente organizamos seminarios un sábado al mes contando con la presencia de los más destacados maestros del yoga y de la meditación. Son seminarios prácticos abiertos a todo el mundo. 

Los próximos seminarios son: 

* 22 de septiembre: Jornada de Autoconocimiento: Mantras y Meditación. Dirigido por Swami Krishnananda. Director del Instituto Yoga Retiro de Madrid. 

* 27 de octubre: Raja Yoga y Meditación. Dirigido por Carlos Bardón, director del Centro Budista Maitreya de Asturias. 

Infórmate de los seminarios llamándonos al:+34608 080 641.
O escríbenos a: kaorinemis@gmail.com

PROYECTO KARUNA-VIGO:
Parte de los beneficios de cada actividad irán destinados a fines benéfico-sociales. Cada alumno o asistente a alguna actividad programada donará la parte que le tendría que dar a la Escuela a una entidad no lucrativa, persona o grupo social en situación de precariedad o exclusión social. Por ejemplo: 
La Escuela cobra por sus clases de Yoga Tibetano y meditación (martes, miércoles y viernes) 30 € al mes, pero el alumno solo nos entregará 25 €. Los 5€ restantes el alumno se compromete a entregarlo personalmente como donativo (comida, ayuda a los estudios, medicinas...) a quien lo necesite y él mismo elija. No pedimos recibo o justificante alguno de dicha asignación. Queremos creer en las personas. Es una forma de compromiso solidario al que hemos denominado "Impuesto Espiritual Voluntariamente Aceptado" (IEVA). 
Y este "impuesto solidario" se aplicará a cada actividad de la Escuela: Curso de Instructor, seminarios o clases prácticas semanales. 

MEDITACIÓN Y MANTRAS: JORNADAS EN VIGO

CONFERENCIA SOBRE EL 77º ANIVERSARIO DEL DALÁI LAMA: 6 DE JULIO, EN VIGO.

CONFERENCIA-COLOQUIO: "EL DALÁI LAMA: LÍDER POLÍTICO Y REFERENTE ESPIRITUAL".

Viernes 6 de julio. 19:30 h. Centro Civico del Casco Vello (C/ Oliva, nº12, Vigo). Entrada libre.

Acto público en conmemoración del 77 aniversario del Dalái Lama, con una práctica final de meditación Mahamudra con los asistentes. 

Organiza: Asociación Tíbet-Galicia y Consellería de Formación Económica, Emprego e Participación Cidadá del Concello de Vigo. 

Estáis todos invitados. 

CONFERENCIA-COLOQUIO: "O DALÁI LAMA: LÍDER POLÍTICO E REFERENTE ESPIRITUAL".

Venres 6 de xullo. 19:30 h. Centro Civico do Casco Vello (C/ Oliva, nº12, Vigo). Entrada libre.

Acto público en conmemoración do 77 aniversario do Dalái Lama, cunha práctica final de meditación Mahamudra cos asistentes.

Organiza: Asociación Tibet-Galicia e Consellería de Formación Económica, Emprego e Participación Cidadá do Concello de Vigo.

Estades todos invitados.

CONFERENCE: "THE DALAI LAMA: POLITICAL AND SPIRITUAL LEADER REFERENCE". 

Friday 6 July. 19:30 h. Civic Center (12 Oliva Street, Vigo). Free admission.

Public ceremony commemorating the 77º anniversary of the Dalai Lama, with a final practice of meditation Mahamudra with attendees.

Organizers: Tibet-Galicia and Training Department of Economic. Council of Vigo.

You are all invited.

EL DALAI LAMA Y EL FUTURO DEL TÍBET: UNA MEDITA CIÓN POR LA PAZ.

El jueves 15 de diciembre y en conmemoración de la entrega del Premio Nobel a SS. El Dalai Lama, tendrá lugar la conferencia/meditación "EL DALÁI LAMA Y EL FUTURO DEL TÍBET: UNA MEDITACIÓN POR LA PAZ" impartida por Javier Akerman. Será a las 19:30 h en el Centro Civico Del Casco Vello (C/Oliva, nº12, Vigo). Entrada libre.