miércoles, 31 de diciembre de 2014

NO LUCHES

Lama Norbu: hermano, amigo, maestro...
"Los maestros deben ser compasivos, amables, flexibles e imparciales, ocuparse de sus asuntos personales y no luchar contra nadie.
Cómo afrontar la oposición
Si los demás te critican, provocan, difaman o vilipendian, retrocede y obsérvate. No alimentes la aversión, no te enzarces en disputas ni caigas en la depresión, el enfado o el resentimiento. Ve más allá y actúa como si no hubieras visto ni oído nada. Finalmente la peste de la maldad se desvanecerá sola. Si decides luchar terminarás inevitablemente encadenado". (Thomas Cleary).
¿Cómo llegar a esa actitud?
Medita todos los días. O dedica un tiempo a la oración sincera. Pero en ambos casos hazlo sin luchar ni tratar de conseguir "esto" o "lo otro". No luches contra nada ni te enfrentes a la ira o el enfado. Obsérvalo con desapego, de forma "flotante". Comienza con una meditación de "emplazamiento", "diluyendo" los conceptos mentales en cada respiración, no hagas nada más durante diez minutos. 
Y después practica meditación analítica durante veinte minutos, reflexionando sobre: "¿Contra quien lucho? ¿Que gano? ¿Quien gana? ¿Quien pierde? ¿Que consecuencias tiene en mi vida la lucha? ¿A quien hago daño? ¿Cómo sería mi vida sin luchar?"
Si prefieres rezar "únete" a Dios, sin pedirle nada, siendo "uno con Él". Abre tu corazón al amor, a la compasión. Sé un "Guerrero Solar" que se ha vencido a sí mismo (ego), donde ya no tiene que luchar porque ve más allá de las falsas apariencias. 

sábado, 15 de noviembre de 2014

MANUALES DE FORMACIÓN DE NUESTRO INSTITUTO

Estos son los manuales oficiales de nuestro Instituto de Yoga Tibetano que se entregan a los alumnos que cursan sus estudios para ser instructores y profesores de yoga tibetano/jamyang yoga(c).
Manuales ilustrados y con un amplio contenido que abarca filosofía del yoga tibetano, principios de budismo, series de yoga tibetano, meditación y un vocabulario final con las palabras tibetanas más utilizadas en yoga.
Si quieres formarte en esta modalidad de yoga con calidad y acreditación internacional puedes escribirnos a: kaorinemis@gmail.com
Nuestra Escuela/Instituto recibirá de nuevo el próximo año en el mes de julio al lama Norbu, cofundador del Instituto y presidente internacional.
También tendremos el placer de recibir al Ven. Dragmar Khentrul Rinpoche, que vendrá a impartir enseñanzas de yoga tibetano "externo y secreto" en nuestro instituto con sus correspondientes iniciaciones.
Y en el mes de agosto recibiremos al Ven. Wanduradeniye Wachissara, que vendrá de Sri Lanka a dar seminarios de meditación theravada y diversas enseñanzas budistas.
Nuestro instituto es en la actualidad un referente internacional en cuando a formación y divulgación del Yoga Tibetano, abarcando diversos linajes de forma tolerante y abierta, "por el bien de todos los seres sintientes". Somos una entidad "inclusiva", es decir, no cerrada dogmáticamente a las enseñanzas yóguico-tibetanas de las distintas escuelas que proceden del Bön y del Budismo Tibetano.
Este año hemos comenzado la III Promoción de Formación de Instructores y la I Promoción de Profesores. Y dentro de poco le seguirá también la I Promoción de Maestros Asistentes de Jamyang Yoga que a su vez llegarán a ser Maestros-Lob Po al finalizar los cursos y prácticas correspondientes.
Nuestra escuela/instituto reparte así en cuatro niveles de formación las

48 series de jamyang yoga de mi recordado maestro Tulku Tsering, los Cinco Vajras del Lama Norbu (Nurbu lama) y el Yoga Externo y Secreto del lama Gudrag Khentrul Rinpoche.
Os mantendremos informados.
¡Tashi Delek y que todo os sea auspicioso!

Javier Akerman (Jamyang Dhondup)

EL MAESTRO THICH NHAT HANH HA SIDO HOSPITALIZADO

El gran maestro Thich Nhat Hanh ha sido hospitalizado tras sufrir una hemorragia cerebral. 
Las últimas noticias son esperanzadoras, pues parece ser que se está recuperando satisfactoriamente. 
Ruego vuestras oraciones, independientemente de las creencias de cada cual. 
Muchas bendiciones. 

sábado, 13 de septiembre de 2014

TIBETAN YOGA ALLIANCE - TIYOAH

Se ha fundado la TIBETAN YOGA ALLIANCE - TIYOAH, una organización dedicada íntegramente a la acreditación de escuelas y profesores de yoga tibetano a nivel internacional. 
En breve daremos a conocer sus objetivos, actividades y organización. 


sábado, 9 de agosto de 2014

INSTRUCTOR DE YOGA TIBETANO

Curso de Instructor de Yoga Tibetano/Jamyang Yoga (III Promoción), en Vigo.
Matrícula abierta hasta el 20 de septiembre. Un sábado al mes, de octubre de 2014 a julio 2015, con clases de apoyo a lo largo de la semana.
Acreditación internacional. Manuales didácticos propios. En el mes de julio de 2015 tendrá lugar el retiro final de tres días al que acudirá el Lama Norbu, presidente internacional del Instituto Internacional de Yoga Tibetano.
Además existe la posibilidad de for

marse al finalizar el curso como “Teachers of Five Vajras Tibetan Yoga”, en un seminario intensivo de cinco días con el propio lama.
Información: iyogatibetano@yahoo.es
Tfno: +34 608 080 641 (Ani Tempa).
Este año comienzan también su formación como Profesores de Yoga Tibetano/Jamyang Yoga varios instructores de anteriores promociones.

Muchas bendiciones a todos. 

lunes, 28 de julio de 2014

CLASES DE YOGA TIBETANO EN TENERIFE


Yum Chenmo, nuestra entrañable Mónica, es instructora graduada de la I Promoción de Instructores de Yoga Tibetano - Jamyang Yoga. Además de poseer una técnica muy depurada es una artista de formación y de corazón y un ser humano de luz inconmensurable. 
Recomiendo a quien pueda acudir a sus clases que no se pierda esa oportunidad. 

sábado, 19 de julio de 2014

PRÓXIMO COMIENZO DEL CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA TIBETANO

Instructores de Yoga Tibetano de la II Promoción, en el Retiro de julio 2014
El próximo mes de septiembre se abrirá el plazo de matrícula para los que deseen formarse como INSTRUCTORES DE YOGA TIBETANO, con acreditación internacional. 
Los interesados para formar parte de la que será la III PROMOCIÓN de Instructores podéis escribir a: 
kaorinemis@gmail.com o también podéis llamar al +34 608 080 641 (Ani Tempa). 
El curso consta de un sábado al mes, con clases de apoyo a lo largo de la semana. Al final del mismo tendrá lugar el Retiro Intensivo al que acudirá el Presidente Internacional de este instituto, el Lama Norbu, maestro budista vajrayana y de yoga tibetano. 
El Instituto está acreditado por la Yoga Alliance International (YAI) y la European Union of Yoga Associations (EUYA). 
A los alumnos se les dotará de libros de texto propios, como apoyo didáctico. 
En julio de 2015 también tendréis la oportunidad de ser certificados como Profesores de Los Cinco Vajras de Yoga Tibetano, en un Seminario Intensivo de cinco días impartido por el Lama Norbu. Se informará en breve de las fechas exactas. 


jueves, 3 de julio de 2014

LAMA NORBU: YOGA TIBETANO EN ESTADO PURO

El primer día de enseñanzas con el Lama Norbu ha sido una bendición para todos. Su humildad, sabiduría, sentido del humor y destreza técnica hablan por si solas de la realización espiritual de este maestro. 
Nos ha enseñado un ejercicio intenso de respiración (Lung Togó) y Tsa Lung... y solo es un "aperitivo" de lo que está por venir. Y a su vez el lama ha practicado con nosotros dos series del Guerrero y Armonizando los Cinco Elementos. 
(Mi agradecimiento a Sonia Camilatti por las fotos cedidas). 
Por mi parte quiero agradecer a todos mis alumnos su dedicación, cariño, atención y destreza. El próximo fin de semana tendremos el Retiro de la II Promoción de Instructores de Yoga Tibetano y la Ceremonia de Linaje en A Ramallosa (Nigrán). 



viernes, 27 de junio de 2014

CONFERENCIAS Y SEMINARIOS DEL LAMA NORBU EN GALICIA: VIGO, PONTEVEDRA Y CANGAS (Entrada libre).

Os presento el programa de conferencias que el lama Norbu impartirá en Galicia. 
Después de cada conferencia se informará a los asistentes de los Seminarios Prácticos de Yoga Tibetano de "Los Cinco Vajras" que el maestro dirigirá en Vigo, Pontevedra y Cangas. 
A estos seminarios podrá asistir cualquier persona interesada, aunque no posea conocimientos de yoga. Son seminarios prácticos de cuatro horas y a precios populares. 
CONFERENCIAS (ENTRADA LIBRE):
- En VIGO tendrá lugar el jueves 3 de julio, a las 20:30 h, en el "Centro Cívico de Teis" (c/ Maceiras s/n). 
- En PONTEVEDRA el miércoles 9 de julio, a las 21:00 h, en el "Casino Mercantil e Industrial" (Plaza de Curros Enriquez).

- En CANGAS el sábado 12 de julio, a las 19:00 h, en el "Centro Naturista Ecosaúde" 
(c/ Xosé Félix Soage, 7 - frente a la terraza de Rogelio Iglesias). En este caso será una conferencia "doble", pues se realizará también la presentación y firma del libro de Javier Akerman: "101 remedios naturales infalibles" (ed. Cydonia). 
Por primera vez en Galicia un lama tibetano y reconocido maestro Vajrayana llegará procedente de San Francisco (EUA) para impartir sus enseñanzas e intercambiar conocimientos de yoga tibetano, tummo y meditación, invitado por nuestra Escuela Internacional de Yoga Tibetano y Meditación "Lhakhang Gongpa", donde se alojará del 2 al 16 de julio, para practicar también en forma privada con alumnos, profesores y maestros. 
El domingo 6 de julio tendrá lugar la ceremonia de reconocimiento de linajes y transmisión del Dharma (Yoga Jamyang y Los Cinco Vajras) entre el lama Norbu y Javier Akerman-Jamyang Dhondup. Al final del mismo se entregarán los diplomas de Instructor de Yoga Tibetano, linaje Jamyang Yoga(c) a los alumnos de la II Promoción (2013/2014).
Para cualquier información para asistir a los seminarios podéis escribir a:
kaorinemis@gmail.com o llamar al +34 608 080 641 (Amparo). PLAZAS LIMITADAS. 
(Para las conferencias no es necesario confirmar la asistencia). 
Os iremos informando cada semana de los eventos por separado. 
Como dice siempre el lama Norbu al final de sus escritos: 
"Love and joy" (Amor y alegría). 

domingo, 15 de junio de 2014

YOGA TIBETANO EN GALICIA

El pasado sábado 14 de junio impartimos en “A Casa da Cultura” del Concello de Cangas (Pontevedra) un seminario gratuito de Yoga Tibetano.
Mi agradecimiento a los numerosos asistentes que acudieron y a los alumnos de la Escuela Internacional de Yoga Tibetano y Meditación “Lhakhang Gongpa” que se desplazaron al evento para apoyar este acto.
CONFERENCIA DEL LAMA NORBU EN VIGO
El próximo 3 de julio, a las 20.30 h tendremos el placer de presentar al lama Norbu en la conferencia pública que tendrá lugar en el Centro Cívico de Teis-Vigo.
Como ya hemos anunciado el lama Norbu estará con nosotros durante la primera quincena de julio para dirigir diversos seminarios de Yoga Tibetano de los "Cinco Vajras" en Galicia y unir los dos linajes de yoga "por el bien de todos los seres sientientes". Jamyang Yoga/Los Cinco Vajras de Naropa en el mismo camino del Dharma. 
"Om mani peme (padme) hum". 



martes, 27 de mayo de 2014

LAMA NORBU EN VIGO

EL LAMA NORBU ESTARÁ EN GALICIA EN EL MES DE JULIO
Lama Norbu es un maestro Vajrayana en la tradición budista tibetana. 
Después de 20 años de estudiar budismo tibetano en el monasterio de Sera, dedica ahora su vida a difundir el Dharma en todo el mundo, incluyendo el Yoga Tibetano. 
Durante sus años de estudios monásticos fue bendecido para estudiar con muchos profesores de renombre, como Su Santidad el Dalái Lama. Más tarde llegó a los Estados Unidos para explorar el mundo, conocer a gente de diversos orígenes y enseñar la esencia del Dharma del Buda, que trasciende la cultura y las ideologías. 
Es autor de un libro titulado: "Love Sutra Lama”. 
El lama Norbu estará con nosotros en nuestra Escuela Internacional de Yoga Tibetano y Meditación "Lhakhang Gongpa" del 1 al 16 de julio, para impartir sus enseñanzas e intercambiar conocimientos de ambos linajes yóguico-tibetanos. 
El 3 de julio, a las 20 h, impartirá una conferencia pública en el Centro Cívico de Teis – Vigo, titulada: “Yoga Tibetano de los Cinco Vajras de Naropa”. 
El domingo 6 de julio proseguirá con un seminario, de 9 a 13 h, como clausura magistral del Retiro de la II Promoción de Instructores de Yoga Tibetano, en la Casa de la Espiritualidad de A Ramallosa (Nigrán), abierto a toda persona interesada, sin necesidad de conocimientos previos de yoga. 
Al final del mismo se procederá a la ceremonia de clausura con la entrega de los diplomas de instructor de Yoga Tibetano - Jamyang Yoga a los alumnos de la II Promoción seguido de un acto especial que incluirá música espiritual tibetana y diversas sorpresas por el “bien de todos los seres sintientes y del Dharma”. 
Para todos los que deseéis recibir información de todas las actividades y los demás actos que en Galicia estamos programando, podéis escribir a: 
kaorinemis@gmail.com o llamar al +34 608 080 641. 
Os dejo este enlace en el que el lama Norbu nos deleita con un tema musical con su flauta tibetana: http://www.youtube.com/watch?v=nyoILXV_gek&feature=em-upload_owner 



martes, 20 de mayo de 2014

SEMINARIO GRATUITO DE YOGA TIBETANO EN VIGO

AVISO URGENTE:
CAMBIO DE FECHA DEL SEMINARIO GRATUITO DE YOGA TIBETANO EN CANGAS DEL MORRAZO (Pontevedra). 
Me informa Antonio Cigarrán, de la Asociación Tíbet-Galicia, que por motivos de las elecciones al Parlamento Europeo del domingo 25 de mayo el Concello de Cangas nos ha cambiado el día del seminario. Parece ser que deben preparar el local asignado al seminario el sábado para preparar las mesas electorales.  Por todo ello el seminario se traslada al SÁBADO 14 DE JUNIO, a las 10 h de la mañana, en el mismo lugar: Casa da Cultura de Cangas del Morrazo, Praza de San Xoan - Rodeira).  
Sentimos mucho este cambio de última hora, ajeno a nuestra voluntad. 
Muchas bendiciones a todos. 

martes, 6 de mayo de 2014

EL LAMA NORBU EN VIGO

El lama Norbu, maestro Vajrayana del budismo tibetano y formado durante veinte años en el monasterio de Sera, vendrá a impartir sus enseñanzas en Galicia en el mes de julio,  invitado por nuestra Escuela Internacional de Yoga Tibetano y Meditación “Lhakhang Gongpa”.
El domingo 6 de julio el lama Norbu dirigirá su primer seminario en la clausura del "II Retiro Internacional de Instructores de Yoga Tibetano" que se desarrollará en la “Casa de la Espiritualidad” de las Apostólicas de A Ramallosa, Nigrán (Pontevedra).
Al final del mismo se entregarán los diplomas a los alumnos instructores de esta segunda promoción, seguida de la ceremonia de linaje y una toma de refugio “en las Tres Joyas” que el lama oficiará con los asistentes que lo deseen.
A los seminarios de yoga tibetano y de meditación que impartirá en Galicia pueden acudir todas las personas que lo deseen, aunque no tengan conocimientos de yoga.
Estamos organizando seminarios en A Coruña, Ourense y Santiago de Compostela que iremos dando a conocer, pues el maestro Norbu permanecerá en nuestra escuela durante la primera quincena de julio, donde también intercambiaremos enseñanzas de ambas tradiciones.
El lama será entrevistado en radio,  prensa y televisión, especialmente en los programas donde colaboro semanalmente.
Todas las personas interesadas en asistir a los seminarios de yoga tibetano del lama Norbu o de meditación, podéis escribirnos a: kaorinemis@gmail.com y se os remitirá toda la información.
La Escuela Internacional de Yoga Tibetano y Meditación “Lhakhang Gongpa” que hemos fundado Amparo (Ani Tempa) y yo en el año 2008 va a organizar cada año diversas actividades y enseñanzas con el lama Norbu en España y Portugal.
Os mantendremos informados de todos los actos.
Muchas bendiciones a todos. ¡Tashi delek! 










miércoles, 30 de abril de 2014

RETIRO DE YOGA TIBETANO "NGE HUNG" EN GALICIA

Del 4 al 6 de julio tendrá lugar el retiro de Yoga Tibetano correspondiente de la II Promoción de Instructores (Jamyang(c) Yoga)
A este curso también se pueden apuntar todas las personas que lo deseen, para vivir una experiencia intensa de práctica yóguica y meditación, al más puro estilo tibetano. 
Tendrá lugar en la Casa de la Espiritualidad de A Ramallosa (Nigrán, Pontrevedra). 
Para más información podéis enviar un correo electrónico a: 
kaorinemis@gmail.com



miércoles, 22 de enero de 2014

AVISO IMPORTANTE PARA LOS ALUMNOS DE YOGA TIBETANO

Por reformas en la ESCUELA DE YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN “LHAKHANG GONGPA” DE VIGO, las clases semanales de YOGA TIBETANO tendrán lugar, hasta el mes de MARZO, en la entreplanta de:

“HOTEL LINO”:
Calle de Lepanto, 26
36201 Vigo
Las clases de Yoga Tibetano se impartirán en el Hotel Lino en el horario habitual: 
• MIÉRCOLES de 19 a 20.30 y de 20.30 a 22 h. 
• VIERNES de 12 a 13.30 h. 

SEMINARIO FORMATIVO DE INSTRUCTORES DE YOGA TIBETANO 
(II PROMOCIÓN): 
Se impartirá en el Hotel Lino (entreplanta). 
El próximo seminario es el 25 de enero de 2014. 

Las clases de MEDITACIÓN de los martes de 20.30 a 22 h seguirán impartiéndose en las instalaciones de la Escuela: Venezuela, 54 – 2ª planta. 

PARA CUALQUIER INFORMACIÓN ADICIONAL:
608 080 641 (Amparo/Ani Tempa)).