INTRODUCCIÓN AL YOGA TIBETANO

Charla y Seminario gratuitos.

Charla introductoria: el viernes 25 de febrero las 19 h en el Centro Cívico del Casco Vello (calle Oliva, nº12, frente a la Colegiata, Vigo).

Entrada libre.

Seminario de introducción al Yoga Tibetano: el sábado 26 de febrero de 10 a 14 h. Será impartido en el Centro de Técnicas Cuerpo y Mente (C/ Velázquez Moreno, nº29, 1º, local 7, Galerías Duran, Vigo). Curso gratuito. Se necesita inscripción previa en el número 699067247 o por mail en tondeva@gmail.com.

Impartido por Javier Akerman. Iniciado en el Budismo Vajrayana y en meditación en la Academia Budista Internacional de Katmandú. Instructor de Yoga Tibetano.

Colabora:

Alcaldía de Vigo (Concellería de Promoción Económica, Emprego e Participación cidadá).

Organiza: Asociación Tíbet-Galicia.

MEDITACIÓN: FUNDAMENTOS.

Meditar es una vía de liberación psicofísica espléndida. Dentro de las distintas tradiciones espirituales e incluso en la medicina occidental se ensalzan los beneficios de las diversas prácticas meditativas. Aquietar la mente (“asentarla” como dice el Roshi Shizan) es la piedra angular para construir una vida con menos estrés y mayor autocomprensión e integración personal. Pero una vez alcanzado ese estado deberíamos ir más allá. Así lo aconseja el maestro de meditación budista Carlos Bardón, del Centro Maitreya de Asturias, que hace poco estuvo en Vigo dando un seminario a través de la Asociación Tíbet-Galicia. Mis alumnos de Yoga tibetano y meditación tuvieron la oportunidad de escucharlo en nuestro centro, donde acudió amablemente para dar una clase magistral, como es habitual en él. Carlos dijo que la verdadera meditación se fundamenta en ir desarrollando interiormente la compasión, reflexionando sobre las causas del sufrimiento (como la impermanencia, por ejemplo), para eliminar la ignorancia y expandir la consciencia búdica, que es nuestra propia naturaleza original. Pasar de “Shiné”, que consiste en mantener la atención en un soporte. El soporte puede ser la postura, la respiración, la escucha o un objeto visual. El objetivo es aprender a no dejarse dominar por el cúmulo de pensamientos que asaltan nuestra mente y a conseguir un estado de tranquilidad y relajación atenta, abierta y clara. Y llegar a “Rigpa” o "la naturaleza íntima de la mente"

(Foto: Carlos Bardón en el Centro de Técnicas Cuerpo Mente de Vigo).

MEDITACIÓN: EL ARTE DE LA FELICIDAD

El viernes 4 de febrero se realizará una charla introductoria al curso a las 19 h en el Centro Cívico del Casco Vello, calle Oliva nº12, cerca de la Colegiata en Vigo. Entrada libre. El curso propiamente dicho se impartirá el sábado y domingo 5 y 6 de febrero del 2011 con un horario de 10 h a 13:30 h y de 16:30 h 20:30 h. El precio será de 30 euros el curso completo (socios TIBET GALICIA y RIGPA 20 euros) y 15 euros sesiones independientes (socios TIBET GALICIA y RIGPA 10 euros). Se realizará en el local de RIGPA en Vigo en la calle Tomas A. Alonso, nº 88, 2º planta, oficina 17. Imparte el curso: Carlos Bardón.

Colaboran el Concello de Vigo y Rigpa Vigo.

Para más información teléfono 699067247 o en www.tibetgalicia.com

ASOCIACIÓN TÍBET-GALICIA.

Estimados amigos:

Os doy a conocer la Asociación Tíbet-Galicia, que estoy seguro será de vuestro interés.

Incluyo un pequeño extracto de su presentación con un enlace al final, para que podaís visitar su magnífica página web:

"Somos un grupo de amigos con intereses en el Budismo, la meditación y en mejorar la sociedad. Nuestra Asociación Tíbet Galicia, fundada a finales de abril del 2008, está dada de alta en la Xunta de Galicia, con ámbito gallego y también está dada de alta en el Concello de Vigo.

Son los fines principales de la asociación:

a) La protección y difusión del patrimonio cultural tibetano, incluyendo el Budismo Tibetano, dentro del movimiento Rimé de unificación de las 4 tradiciones: Guelugpa, Sakyapa, Kagyupa y Nygmapa.

b) Realizar proyectos de ayuda social, especialmente con el pueblo tibetano, y para conseguir la integración de nuestra asociación en la sociedad, también el realizar algunos proyectos de ayuda social en el ámbito gallego, especialmente con colectivos marginados aunque no sean tibetanos.

c) La educación y sensibilización para la paz social y personal.

d) Promover encuentros interreligiosos y la paz y armonía entre religiones.

e) Dar a conocer la figura y obra, del premio nobel de la Paz, Tenzin Gyatso, conocido como S.S. el Dalai Lama.

Desde el 14 de Mayo del 2010, el Ven. Lama Thubten Wangchen es nuestro presidente honorífico".

www.tibetgalicia.com

VISITA DEL VEN. LAMA THUBTEN WANGCHEN A VIGO.

El viernes 26 de noviembre, el Lama y Don Francisco Jose Cabaleiro Lorenzo (Cura de San Ignacio de Loyola y Capellán del Hospital Meixoeiro, Vigo) intervendrán en la conferencia-coloquio "Crisis espiritual en el siglo XXI" a las 19:30 en el Centro Cívico de Teis (Camino Maceiras s/n, Vigo). Entrada Libre. El Sábado 27 el Lama dará enseñanzas de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 en el hotel "Tres Luces" (C/ Cuba nª19,Vigo). Donativo: 30 euros curso completo (socios 20 euros). 15 euros sesión de mañana o tarde (10 euros socios).

www.tibetgalicia.com

CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA EN SANTIAGO DE COMPOSTELA.

Curso de Instructor de Yoga en Santiago de Compostela.

Un fin de semana al mes, de noviembre 2010 a junio 2011.

Acreditación internacional a través de: Yoga Alliance, Federación Europea de Yoga y Federación Española de Yoga Profesional.

Primer seminario de formación: 20-21 de noviembre.

Reserva de plazas llamando al: 630 184 274

No lo dudes, si deseas formarte profesionalmente con un diploma internacional del máximo prestigio inscríbete ya: www.escueladeyoga.com

EL "GUERRERO SOLAR"

El Guerrero Solar es una serie del Yoga Tibetano que hace subir la energía por el canal central o Sushuma vertebral; el camino de las fuerzas densas obligadas por la ley natural a realizar la sublimación para impulsar la conciencia hacia la Magna obra de la elevación de lo humano hacia lo sagrado; de la transmutación del plomo en oro de los alquimistas y de la elevación del Kundalini hacia la luz, el Moksha de los Yoguis/Yoguinis Solares. El Guerrero Solar ya no necesita defenderse, ya no tiene que hacer nada… se ha vencido a sí mismo y se integra en el Todo. ” Despliega la estrategia de la paz y el amor para lograr la victoria de la Luz que habita en tu interior “